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Indications
L'huile essentielle bio d'Eucalyptus citronné procure des effets bénéfiques sur le bien-être du corps.
Conditions d'utilisation
Ambiance olfactive : seule ou en mélange, par évaporation (diffusion sèche sur galet en céramique, diffusion par chaleur douce…).
Diffusion atmosphérique : seule ou en mélange dans un diffuseur électrique.
Application cutanée : en dilution 5 à 10% (maximum 30%) dans dans une huile végétale.
Prise orale : diluée dans un peu d’huile végétale alimentaire. En général 2 à 3 gouttes par jour.
Inhalation sèche : 1 goutte sur un mouchoir.
Confort articulaire. Diluer l’HE d’Eucalyptus citronné dans de l’huile de Calophylle (120 gouttes dans un flacon de 30 ml). Appliquer sur les zones sensibles 3 à 4 fois par jour.
Insectes. L’astuce pour se protéger en promenade : quelques gouttes d’HE d’Eucalyptus citronné sur un bandana à porter au cou ou aux poignets. On peut aussi lui associer de l’HE de Patchouli.
Fatigue du sportif. En cas de sollicitation excessive des articulations, mélanger dans un flacon de 30 ml, 32 gouttes d’HE d’Eucalyptus citronné + 32 gouttes d’HE de Gingembre, compléter avec une huile végétale de Calophylle. Appliquer 10 à 20 gouttes du mélange sur la zone sensible, 2 à 3 fois par jour. L’articulation concernée doit être mise au repos.
1 ml = 40 gouttes environ
1 goutte = 25 mg environ
Composition
Plante
Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora Hook.)
Formulation et détails ingrédients
Famille des Myrtacées
Organes utilisé : la feuille
Molécules principales : citronnellal, isopulégol
Odeur citronnée, piquante et zestée
